Union Laïque de Miribel

Centre Socio Culturel
17, rue Joseph Carre
01700 MIRIBEL
04 78 55 17 72
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des activités
de l'ULM




Animateur : Isabelle HOFFSCHIR

Professeurs :  Sylvie GOUT, Dominique CINTAS

Cours de Yoga traditionnel (Hatha yoga) ouverts à tous.

 yoga

Le yoga aide à se retrouver.

Nous abordons dans les cours, les asanas (postures), le pranayama (respiration), le yoga nidra (relaxation) et dhyana (la méditation).

 

 

«  La santé est la richesse, la paix du mental est le bonheur, le Yoga montre la voie »

Swami Vishnudevananda (1927-1993),
maître de Yoga et fondateur des centres internationaux Sivananda

 

Actualités

 

2 stages ouverts à tous les pratiquants de yoga
 
Cette année, Sylvie Gout vous propose deux matinées de yoga, le dimanche matin de 9h00 à 12H00 à la salle de danse du centre socioculturel : 

 

 - Le dimanche 22 novembre , sur le thème " Do In et yoga des yeux"

 

 - Le dimanche 14 mars sur le thème " Eveil de l'énergie dans le corps par le yoga- postures - pranayama

 

Vous pouvez vous inscrire à ces stages via la formulaire suivant : 

 

Coût : Adhérent de l’ULM : 20€  -  Extérieur : 25 €.

Renseignements : 06.64.18.00.49
 

 

Horaires et lieu

Salle de danse ULM

Lundi  Tous niveaux   (Professeur Sylvie GOUT)         12h15 - 13h30
Jeudi  Tous niveaux    (Professeur Dominique CINTAS)
ouverture si 18 adhérents minimum
13h15 - 14h45
Jeudi  Tous niveaux 15h00 - 16h30


 
 

 

 

Salle des Fêtes du Mas-Rillier

Mercredi  Tous niveaux         (Professeur Sylvie GOUT) 18h00 - 19h30
Mercredi  Tous niveaux         (Professeur Sylvie GOUT) 19h45 - 21h15

 
 

 

Participation à l'activité

hors adhésion ULM

Adultes (30 séances de 1 H 15) :        190€ / an

Adultes (30 séances de 1 H 30) :        225€ / an


Inscriptions

Inscriptions en ligne via le site de l'ULM à partir de Septembre,
se référer à  l'onglet inscriptions 
 
Questionnaire de santé à joindre impérativement si certificat médical de moins de trois ans.
 
 

Galerie photos

  • dessin/peinture
  • Randonnée
  • Halloween 2017
  • Art floral

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